Großlieben-Meditationsserie

€15,99

Willkommen zur “Großlieben-Meditationsserie” – deiner persönlichen Reise zu innerer Balance, Kraft und Gelassenheit. Diese Meditationsserie bietet vier verschiedene Meditationen, die darauf abzielen, Müttern zu helfen, ihre Kraft zu entfalten und Momente der Ruhe zu finden.

Folgende Mediationen erwarten Dich:

  1. Die Kraft des Loslassens: Tauche ein in die transformative Erfahrung des Loslassens. Diese Meditation hilft dir, Ballast abzuwerfen und inneren Frieden zu finden. Lass los, was dich belastet, und spüre die befreiende Energie, die dich umgibt.
  2. Innere Ruhe in der Schlafbegleitung: Als Mutter ist der Schlafbegleitung deiner Kinder eine besondere Herausforderung. Diese Meditation unterstützt dich dabei, eine Atmosphäre der inneren Ruhe zu schaffen, sowohl für deine Kinder als auch für dich selbst. Finde Geborgenheit und Gelassenheit in diesen kostbaren Momenten.
  3. Kraftvoll und bewusst den Tag beginnen: Starte deinen Tag mit Energie und Bewusstheit. Diese Meditation inspiriert dich dazu, den Tag mit einer positiven Haltung zu beginnen. Komme in Deine Kraft, um deinen Tag kraftvoll und bewusst zu gestalten.
  4. Vom Stress in die Entspannung: Transformiere stressige Momente in Momente der Entspannung. Diese Meditation führt dich durch Techniken, um stressige Situationen zu bewältigen und einen Raum der inneren Ruhe zu schaffen. Entdecke die Gelassenheit, die in dir schlummert.

Alle Meditationen in der “Großlieben Meditationsserie” können entweder gestreamt oder heruntergeladen werden, und sie stehen dir für zwei Jahre zur Verfügung (Du kannst sie herunterladen und dauerhaft nutzen). Dies ermöglicht es dir, die Meditationen flexibel in deinen Alltag zu integrieren, wann immer du sie am meisten benötigst.

Diese Meditationsserie ist speziell darauf ausgerichtet, Müttern zu helfen, ihre innere Stärke zu finden und mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Nimm dir die Zeit, für dich selbst zu sorgen, und entdecke die transformative Kraft der “Großlieben Meditationsserie”. Tauche ein in eine Welt der Ruhe, Kraft und Selbstliebe – du hast es verdient.

FAQ

Nach dem Kauf kannst Du das E-Book als PDF herunterladen.

Das E-Book hat 75 Seiten. Es untergliedert sich in einen Wissensteil, einen Umsetzungsteil und einen Teil zur Erstellung Deines eigenen Umsetzungsplans.

Das E-Book ist dazu gedacht, dass es nicht nur gelesen wird und Du danach dann eine bestimmte Methode anwendest. Vielmehr geht es darum, mithilfe des E-Books Deinen/Euren eigenen Weg zu entwickeln. Dafür stehen Dir im Buch verschiedene „Bausteine“ für Euren individuellen Weg zur Verfügung. Das Buch ist zu einem großen Teil eher als Workbook konzipiert, das heißt, man soll unbedingt mit und in dem Buch arbeiten, sich Notizen machen, Reflexionsbögen ausfüllen, Fragen beantworten und am Ende seinen eigenen Umsetzungsplan daraus erstellen. Daher wäre es von großem Vorteil, wenn Du das E-Book ausdruckst. 

Es gibt zwar einige Impulse die übertragen werden können, dennoch würde ich die Frage mit “Nein” beantworten. Das Daumen Nuckeln und auch der Abstillprozess bilden in vielerlei Hinsicht andere Herausforderungen, weshalb die Strategie aus dem Ebook nicht einfach übertragbar ist.

Meine Methode zur sanften Schnullerentwöhnung folgt keinem spezifisch festgelegten Prinzip. Jedoch ist die Methode, wie meine gesamte Arbeit, darauf ausgerichtet, mit dem eigenen Kind im “Für” zu sein, aus Liebe zu handeln und auf die Bedürfnisse aller Beteiligten einzugehen. Dabei ist mir immer die liebevoll-konsequente Führung und die friedvolle Kommunikation mit seinem Kind sehr wichtig. Dies ist kein Buch, nach dessen Methode man sein Kind mit irgendetwas alleine lässt, sondern eng begleitet. Körperlich, sowie auch emotional.

Sanfte Entwöhnung bedeutet, dass man mit seinem Kind in Kommunikation geht. Dabei die Verantwortung für den Prozess trägt und die Rolle der liebevoll-konsequenten Führung einnimmt. Es bedeutet für mich, keine Hauruck-Aktionen durchzuführen, sondern sein Kind Schritt-für-Schritt durch den Prozess zu begleiten. Das ist um Einiges anstrengender als wenn man den Schnuller einfach irgendwo „vergisst“ oder „verliert“ und dadurch abgewöhnt. Jedoch hat es die Bindung zum Schnuller und zu den Eltern und die emotionale Entwicklung des Kindes im Fokus und nicht das Ziel, den Schnuller möglichst sofort loszuwerden.

Der Zeitraum ist sehr individuell. Das bedeutet, wenn Dein Kind den Schnuller noch sehr viel tagsüber und auch nachts benutzt, dann kann der Prozess (ganz nach Eurem eigenen Tempo) durchaus zwei bis drei Monate dauern. Wenn der Schnuller eigentlich gar nicht mehr so wichtig ist, dann kann der Ablösungsprozess auch deutlich schneller erfolgen.

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